主页 > 蜂蜜百科 >

蜂蜜饮料的三个做法

发布时间:2020-06-13 10:26

蜂蜜不仅可以立即服用，而且还可以与许多食物一起吃，例如，常见的是来自蜂蜜饮料，在炎热的夏天，经常吃蜂蜜饮料，不仅可以有清热，解渴，而且对身心健康很有好处。下边一起来看一下，有关蜂蜜饮料的三个做法告知大伙儿，分别是：蜂蜜青柠檬饮、蜂蜜蜂蜜柚子茶、蜂蜜绿茶叶等。

一、蜂蜜青柠檬饮

1、把青柠檬清洗后，切成片，放进到锅内煎制成浓稠泥状，随后兑入蜂蜜搅拌均匀，装进整洁的玻璃瓶子内。

2、取2汤勺的蜂蜜柠檬膏，随后放进水杯内，兑入适当的沸水，搅拌均匀就可以食用；每日服食2-3次。

作用：柠檬蜜口味清新甜甜的，带有丰富多彩的维他命C、柠檬酸钠，葡萄糖酸等柠檬酸，有清热去火、健脾开胃生津止渴、润肠止泻的益处；可避免肠胃感染、中署、恶心干呕。坚持不懈食用能使容貌鲜嫩，避免黄褐斑。

二、蜂蜜蜂蜜柚子茶

1、把红心柚中的瓜瓤剥除出，随后桔子皮清洗，用食用盐清洗外皮后，清洗整洁；

2、随后用小刀把桔子皮划上创口，也有里边深白色的白膜，把桔子皮易一片片的割开。

3、再把桔子皮与瓜瓤中间的白瓤剥掉(它是红心柚最累的地区)，将红心柚剥成瓣，随后剥掉外边的那层膜，取下里边的瓜瓤。

4、接下去时刚开始熬红心柚，剥出来的桔子皮上边也有一层层很厚白瓤，把它铺平在砧板上放刀头下来，一定要片的整洁些，要不然会特苦，将片出来的黄皮切成细细丝，将桔子皮丝用盐揉一揉再自来水冲净，随后用盐水泡好多个钟头，将剥出去的红心柚瓜瓤用手指捻改成一颗颗的情况放进锅子中。

5、最终将桔子皮丝捞出来也放进红心柚瓜瓤锅中，老冰糖也放进锅中，再倒进小半碗冷水，将锅放到火炉上中火烤开，文火熬做成浓稠基础无水份的情况就可以。

6、随后把熬煮好的红心柚放凉后放进一个无油渍没有水的玻璃瓶中，总数是玻璃瓶的一半就可以，随后将蜂蜜倒进玻璃瓶的另一半中，将玻璃瓶中的蜂蜜和红心柚搅拌均匀，便是蜂蜜柚子茶了，盖上外盖，冷冻储存，三天后就可以泡水喝了。

7.如果要吃，取2-3汤匙蜂蜜葡萄柚茶，加入适当的温水，混合均匀，搅拌均匀后食用。

作用：蜂蜜蜂蜜柚子茶，不仅口味芳香爽口，并且营养成分也是比较丰富的，还具备美白皮肤、去斑、美白嫩肤、美肤的作用；除此之外，蜂蜜中所带有的丰富多彩化学物质，有非常好的身体排毒功效，常常长痘痘的人能够合理的服食蜂蜜蜂蜜柚子茶，来减轻皮肤疾病哦；常喝还能够推动健脾开胃、生津止渴。

三、绿茶叶蜂蜜水

1、准备好原材料：绿茶叶5克、纯天然蜂蜜适当。

2、把绿茶叶放进到电烧水壶内，添加适量的凉水后，烧开。

3、烧开后置放十分钟上下，待降至65摄氏，依据本人口感添加蜂蜜，饮服就可以。

作用：绿茶叶蜂蜜水能够改进暗黄的皮肤，还能够缓解便秘，针对医治慢性咽炎也是有非常好的輔助医治的功效。

实际上，蜂蜜是做饮品的很好的原料，配搭上面有很多种多样方式，不但味儿好吃，并且营养成分也是十分高的，对我的身体身心健康好处是十分多的哦；但是一定得留意，一定要选购到纯天然的蜂蜜才有这种作用哦。