蜂蜜这样搭配喝不仅好喝功效也好！

众所周知很多人都知道在平时多喝蜂蜜有很多好处，一般没有得不能有糖分疾病的人都可以每日来一杯，对身体好处只多不少，而且喝蜂蜜水有美容养颜的效果，能有效地保护声音，防止便秘，你知道吗？一勺蜂蜜水，三饮法，不知道损失很大，现在介绍蜂蜜水怎么搭配喝不仅好喝而且功效好又健康呢！

1.蜂蜜+梨

梨又甜又好吃，汁多，富含维生素a、b、c、d、e，一般人用它滋润肺部，与蜂蜜搭配效果不仅润肺而且润燥，功效更好。

做法：取一只梨，清洗干净，切成小块，放入锅中煮汁加入两勺蜂蜜即可，早晚一次，可以润肺、润燥。

2.蜂蜜+菊

作为草本植物，菊花是常见的中草药，中医典籍上记载着甘甜、性冷、浸水喝，有清凉养肝肾的效果，和蜂蜜一起吃的话效果会倍增，不仅明目还可以养肝肾。

做法：取3克菊花，放入沸水杯中，用清水浸泡约10分钟，水冷后加入2勺蜂蜜即可饮用，本品具有明显补肾的效果。

3.蜂蜜+香蕉

香蕉里含有丰富的钙、磷、铁、胡萝卜素、烟酸、维生素c、维生素e等微量和维生素，经常吃可以减轻疲劳，预防高血压和大便失禁，与蜂蜜组合，润肠通便效果加倍。

做法：你需要准备适量香蕉进行切片处理，再到锅中加入少量的水加热到烧开，然后放入适量的蜂蜜搅匀，冷却后吃，可以润肠通便。